במקורות נכתב שאנחנו "עם קשה עורף"
ואכן, רבים מהמטופלים מגיעים לטיפול כאשר התלונה היא על כאבי צוואר ובעיקר בעורף.
התלונות על כאבי הצוואר משתנה בעוצמתה מכאב
קל של תפיסות בשרירי הצוואר ועד לפריצות דיסק ובלט דיסק בחוליות הצוואריות.
הסיבות לכאבי צוואר
- העדר פעילות גופנית
- ישיבה ממושכת מול המחשב אשר מאמצת את שרירי הצוואר.
- טראומה ותאונות דרכים ובמיוחד צליפת שוט, הנגרמת בתאונת דרכים כשהראש מושמט בצורה חזקה ומהירה קדימה.
- פגיעה או קרע בסיבים של השריר או הגידים כאשר עושים תנועה חדה בצוואר ושרירי הצוואר קרים. התנועה החדה עלולה לגרום לקרע בסיבים של הגידים או שריר הצוואר והדבר עלול לגרום לכאבי צוואר חדים.
- שינה לא נכונה על כרית גבוהה מידי או שינה עם חלון פתוח, מאורר או מזגן פועל, כשהרוח פוגעת בצוואר וגורמת לכאב.
- חולשה של הקיבה - הסינים גילו שהקיבה אחראית על שרירי הצוואר וכך, כאשר ישנן בעיות קיבה (צרבות, בקע סרעפתי, אולקוס וכו') שרירי הצוואר יהיו חלשים והראש של המטופל יפול קדימה - מה שיפעיל לחץ על השרירים בעורף ויגרום לכאבי צוואר.
- סטרס ומתח נפשי.
- בעיות כבד גם כן עלולות לגרום לכאבי צוואר, בעיקר בצד ימין של הגוף. בנוסף לבעיות הצוואר יתווספו כאבים ונוקשות בשכמות ובכתפיים.
- מתח בגיד אכילס - כאשר גיד אכילס מתוח יותר מידי עקב נעילת נעליים לא נוחות או מתאימות, כגון: נעלי עקב, נעלי אצבע וכו' עלול הדבר לגרום לכאבי צוואר.
דיקור סיני פותר בעיות צוואר בצורה יעילה ומיידית.
בנוסף, בקליניקה אני מלמד את המטופלים מגוון
תרגילי צוואר שמחזקים את שרירי הצוואר.
לדוגמא: שכיבה על הגב על הרצפה והנחת כדור גמיש מאחורי העורף ואז דחיפת הראש לכיוון הרצפה. בנוסף סיבוב הראש לצדדים כאשר הכדור מתחת לעורף ותוך כדי סיבוב הראש לצדדים דחיפת הכדור לכיוון הרצפה.
לדוגמא: שכיבה על הגב על הרצפה והנחת כדור גמיש מאחורי העורף ואז דחיפת הראש לכיוון הרצפה. בנוסף סיבוב הראש לצדדים כאשר הכדור מתחת לעורף ותוך כדי סיבוב הראש לצדדים דחיפת הכדור לכיוון הרצפה.
אז למה לסבול ? עשו סוף לכאב וקבעו תור:
רפואה שלמה
אסף כהן AC.L
מומחה לרפואה סינית
לקביעת תור או קבלת יעוץ חייג 050-6781744
או צור קשר במייל: asafsin15@gmail.com
